中医学

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【食養】冬の食養生と腎について

2021/1/22    , , ,

所属しているダイエットカウンセリング協会で開催される中医学講義 アウトプットのため、冬の食養についてと腎についてまとめてみたいと思います。   陰陽五行思想に見る冬の食養 中医学では、冬の食 ...

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ミニ中医学講座♪ 体温と健康ってどう関係しているの?

2020/12/31  

所属しているダイエットカウンセラー協会主催の 中医学講座で勉強しています。 復習のためにアウトプットしているコーナーです❤︎   みなさんの周りにいませんか・・・? 私、体温が低くって・・・ ...

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ミニ中医学講座♪体調や体質に適した食事を組み立てよう!

ダイエットカウンセラーとしてお世話になっている協会では、 月に一度の中医学講義が開催されます。   中医学ってなんだ??現代西洋医学との違い 中医学は、伝統東洋医学の一つです。   ...

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