ダイエットカウンセラー

ダイエットコラム

「○○ダイエット」に振り回されない私になる!

Yumi 自分のことは後回し!の子育てママが 毎日忙しくても、子供の食事にお悩みでも “ゼロ”努力でできるダイエット ナビゲーターのYumiです   ダイエット方法って巷に溢れていますよね ...

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ヤセたら何したい? ワクワクする答えはありますか?

突然ですが!!   ただ漠然と「痩せたい」とだけ思っていませんか   私自身、 なかなか落ちない体重に悩んでいた時に、このダイエット方法に出会いました。   藁にもすがる ...

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私がダイエットカウンセラーを目指したきっかけ

若い頃からがっしりした体型で、 「痩せているね」と他人から言われた経験がありませんでした。 ですが太っている、という認識ではなく、 骨格的に下半身に肉が着きやすい「体質」なのだという認識でした。 &n ...

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